Nieuwsblog

Ouderenzorg uit het verdomhoekje

Terwijl een groot deel van de samenleving in z'n kot zat, speelde er zich in bijna alle stilte een drama af in de woonzorgcentra.

Champignons, het vlees van de vegetariër

Er zijn gigantisch veel paddenstoelen, gekende en minder gekende, maar de champignons zijn wel de meest gekende onder de paddenstoelen.

Wat moet ik doen als ik denk besmet te zijn met corona?

Hoe herken je de symptomen? En wat moet je dan doen?

Een zomer zonder tomaten is geen zomer

Benieuwd naar de lekker saus van Carine met vleestomaten?

Bezoeken in woon-zorgcentra zijn verstrengd

Sinds 18 mei is bezoek terug mogelijk in woon-zorgcentra. Gelukkig maar, want de nood was hoog na maanden van isolement door Corona. Jammer genoeg merken we dat de besmettingen weer toenemen en werd het bezoek verstrengd.

Paprika in alle mogelijke kleuren

Maak een lekkere paprika pastasalade voor bij de barbecue, met een stukje vis of vlees.

Tussenbalans van de coronacrisis

Ouderen een last? Ook binnen S-Plus lazen we het verslag van de Vlaamse Ombudsdienst met de 45 getuigenissen uit woon-zorgcentra.

Vrijwilligerswerking geeft je leven kleur!

Ria Claessens is vrijwilligster die de knipselkrant voorleest maar ook deel uitmaakt van de redactie.

Vroeger was het standaard om erwtjes en wortels te geven bij kip of rosbief, momenteel is er meer afwisseling en zijn erwtjes een delicatesse.

Elke vrouw kent wel het fenomeen van de eenzame oorbel.

Terugbetaling psychologische zorg

In januari lanceerde S-Plus een grootscheepse petitie om de terugbetaling van een bezoek aan de psycholoog te eisen voor 65-plussers. Deze petitie werd ondertekend door duizenden leden en verspreid via de groepen.

Het maatschappelijk succes verhaal vergrijzing?

We hebben een gesprek met demograaf Patrick Deboosere (VUB) over zijn nieuw boek ‘Lang Leve de vergrijzing’.

Videobellen, keuzestress!

Bij vele mensen is videobellen een deel van het nieuwe sociale leven geworden.

Allen digitaal!

Technologie en digitalisering, je kan er niet meer omheen. We praten erover met vrijwilligers van S-Plus en Joetz.

Als de huid honger heeft

Als je voordien nog nooit over ‘huidhonger’ had gehoord dan heeft de corona-crisis daar wellicht verandering in gebracht. Want ja, ook onze huid heeft honger.

Van nature heeft Carine niet graag de anijssmaak, alhoewel op een warme zomerdag een anijsdrankje echt verfrissend kan zijn vertelt ze in haar blog.

Ook geschrokken van de beelden over feestende jongeren, onbeschermd en in dichte drommen in Brussel, Limburg, Gent?

Aubergine of eierplant?

Carine leerde de aubergine kennen tijdens een extra opleiding in de koksschool. Benieuwd welk receptje ze deelt?

Charter: Hoe veilig de draad weer opnemen als oudere in onze samenleving

Dit charter is een leidraad voor ouderen en organisaties die met ouderen werken.

We stonden warempel met ons achten te klinken en te drinken. Zonder mondmaskers en zonder afstandsbeperking.

Tijd om te beslissen. Ons geduld is bijna op!

Alle Vlaamse Ouderenorganisaties stuurden een oproep naar de ministers Jambon en Beke om te beslissen rond het 'Charter voor ouderen'

Te voet, met de fiets of de auto: we hebben het nodige bij ons. We zijn voorbereid. Beter alvast dan onze beleidsmensen. Bertin blogt erover.

Doe jij mee aan First Dates?

Op liefde staat geen leeftijd toch? Ben jij single en op zoek naar een date? Doe dan mee aan First Dates op één.

Groene patatjes van radijzen. Carine geeft je het recept!

Een nieuwe reeks versoepelingen komt er aan en niemand is er rouwig om. De gevolgen van strikte regels en voorschriften katapulteerden Bertin een halve eeuw terug in de tijd.

Escape from Alcatraz...

De lockdown houdt ons al bijna 3 maand thuis. Geen sjoel- of kaartnamiddagen met ons S-Plussers, geen koffietafel, bingo en viswedstrijd. Geen kleinkindjes om voor te zorgen en ons moeders blijven ook in hun kot.

Groente van de week: spitskool

Spitskool is een groente die ik per toeval heb leren kennen, een lid van S-Plus vroeg mij een kleine dienst en in ruil kreeg ik 2 spitskolen mee. Ik kende de groente niet, wat moest ik daarmee aanvangen?

Nieuwe woorden leren

Er is nog bC (before Corona)... Lees de blog van Bertin

Mondmaskers: tips en trics

Draag jij je mondmasker juist? Weet jij ook hoe je ze best wast?

Lentegroenten: broccoli

Broccoli, behoort tot de koolsoorten maar voor mij is het de groene lente op mijn bord.

Bertin over het misnoegen van de tweedeverblijvers en de grootouders. Wat is nu eigenlijk het belangrijkste?

Fruit van de week: aardbeien

In de lente herleef ik, als ik al die nieuwe en jonge groenten en fruitsoorten zie, en al zeker bij het zien van deze bij

Mogen grootouders opnieuw op de kleinkinderen passen?

Vanaf 18 mei mogen de kleinkinderen opnieuw bij hun grootouders op bezoek gaan en omgekeerd. Je mag als gezin immers 4 extra contacten tot je bubbel toelaten. Grootouders mogen ook opnieuw op hun kleinkinderen passen, tenminste als ze aan een aantal voorwaarden voldoen.

Waarom een coronataks als belasting op leeftijd een onzinnig idee is

Seniorenverenigingen reageren samen via de Vlaamse Ouderenraad op het voorstel van gedragseconoom Jan-Emmanuel De Neve, die een coronataks zou lanceren voor de oudere generaties.

Griekenland is de andere kant van Europa. Nu reizen naar het buitenland er niet in zit, lijkt het wel de andere kant van de wereld. We zijn flink op weg te vergrieken. We blijven maar iedereen het beste wensen alsof nieuwjaar blijft duren .

Groente van de week: asperges

Asperges zijn typische lentegroenten en kennen maar een korte verkoopperiode tussen 20 april en 24 juni.

Afscheid nemen ten tijden van corona

Alleen zijn is niet gemakkelijk en al zeker niet wanneer er iemand te overlijden komt. Bij het afscheid nemen hebben we elkaar erg nodig, maar in tijden van corona verloopt dit toch anders.

Nee, dit wordt geen opbeurend bericht. Er is een man gestorven. Niet door het virus, wel op de fiets. Aangereden door een dronken, sms’ende chauffeur. Drie dagen geleden zei ik het nog tegen Sabine: Het wordt weer drukker, binnenkort tellen we in C-tijden de eerste verkeersdode.

Het internet: een verjongingskuur voor senioren

De laatste weken waren de meesten onder ons door de corona pandemie afgezonderd van de buitenwereld, met enkel sociale media om contact te houden met vrienden en familie.

Is het euthanasieproces moreel dubieus?

Volgens expert Wim Distelmans had dit proces er nooit mogen komen.

In duo op zoek naar een job

‘DUO for a JOB’ linkt werkzoekende jongeren met een migratieachtergrond aan 50-plussers.

Wij zijn allemaal jong geweest

Onze jeugd. Sommigen denken er met heimwee aan terug.

Wie de kunst van het verliezen beheerst...

Meer dan 1 op de 3 slachtoffers van zelfdoding in Vlaanderen is ouder dan 65.

Zonder mirakel ziet het er niet naar uit dat we dit jaar veel reizen. Toch niet naar verre landen met exotische stranden. Wat heet reizen? Op twee wielen de streek doorkruisen bijvoorbeeld. We laten ons niet opsluiten en herontdekken oude vertrouwde plekken.

Vernietiging wet verenigingswerk

Het grondwettelijk hof heeft op 23 april beslist dat het vanaf volgend jaar niet meer mogelijk zal zijn om, via verenigingswerk, onbelast bij te verdienen

S-Plus als inzamelpunt voor de #nationalenaaiactie

Deze week loopt de #Nationalenaaiactie voor het maken van mondmaskers tegen corona. Het doel is om heel België te mobiliseren om zelf mondmaskers te maken.

Senioren zijn meer dan een kwetsbare groep

Voor S-Plus is het van essentieel belang dat ouderen niet alleen als een kwetsbare groep mensen worden bekeken, maar ook als een groep van actieve

Op 1 mei Samen S-Plus, Samen Vooruit

De corona crisis leert ons één ding: Gezondheid en solidariteit zijn essentieel voor een faire en duurzame ontwikkeling van onze samenleving. Gezondheid is onze grootste rijkdom. Daarom timmert S-Plus aan een gezonde samenleving waarin we ons goed in ons vel voelen.

Tijd voor een volwaardig ouderenbeleid

Corona (Covid-19) zorgt momenteel voor een hoge tol in de woonzorgcentra.

Enkele sessies stoelyoga voor thuis.

Het poortje heb ik achteloos opengelaten en het hek is van de dam. Vijf ontsnappingen!

Bewegen met Maggy van S-Plus

Gemakkelijke beweegoefeningen voor thuis.

Omgaan met huiselijke conflicten in tijden van corona

Door de coronacrisis valt het openbaar leven stil en zijn huishoudens op elkaar aangewezen.

Gezondheid bewoners en personeel zijn prioritair

Een bezoeker per inwoner? Onvoorstelbaar. Federale regering waar zit het gezond verstand?

Weg met de coronakilo's!

De weegschaal in de badkamer is altijd een beetje taboe. Wat dan als mensen noodgedwongen wekenlang thuis zitten?

Bertin Sanders is 65 jaar, gepensioneerd leraar en voormalig journalist. Als lid van S-Plus Lauwe zal hij wekelijks een blog schrijven over de coronacrisis.

S-Plus vergeet jullie niet( je)

In deze moeilijke tijden van corona vergeet S-Plus jullie niet.

Chez Jay: Jordi maakt een heerlijke whisky sour

De whisky sour behoort tot een van de oudste families van originele cocktails.

Knutselen voor Pasen

Bianca, administratieve duizendpoot van S-Plus Limburg heeft 3 knutselactiviteiten verzameld om leuke cadeautjes te knutselen voor Pasen.

Maak een heerlijk paasbrood

Helga, inhoudelijk medewerker van S-Plus Limburg deelt graag haar recept voor een heerlijk paasbrood met jullie.

Alarmerende COVID-19 toestanden in Woonzorgcentra

Volgens Minister Beke is er in zeven procent van de woonzorgcentra momenteel een ‘massieve besmetting’. Een schrijnende toestand waar S-Plus zijn vraagtekens bij heeft.

Hoe ga jij om met stress en angst tijdens de coronacrisis?

Corona veroorzaakt heel wat stress en angst onder de bevolking. Maar hoe ga je daarmee om? Experten geven 5 handige tips:

Bedankt S-Plussers. De terugbetaling van psychologische hulp voor jong en oud is een feit!

Het is zover. Een bezoek aan een klinisch psycholoog of orthopedagoog wordt voortaan voor iedereen terugbetaald.

Creatief bezig zijn voor personen met dementie

Omgaan met mensen met dementie is sowieso een uitdaging en in deze Corona periode nog meer. Creatief bezig zijn kan werken.

De 'vanuit ons kot'-krant

De gedwongen isolatie door de corona-uitbraak is zwaar voor iedereen. Maar zoals zovelen maakt u zich misschien extra zorgen om uw geïsoleerde ouder of grootouder. Wat als er bij uw (groot)ouder wekelijks een krant met familie- of buurtnieuws in de bus viel?

Hoe hou jij contact?

In deze coronatijden is het belangrijk om contact te houden met elkaar. Niet altijd even gemakkelijk!

Corona: Bianca, medewerkster S-plus Limburg, reflecteert

Wat een paar weken begon als een ver-van-mijn-bed-show in China, is nu uitgemond tot een wereldwijde pandemi

Chez Jay: Jordi kookt een salade met geitenkaas en spek

Jordi, vrijwilliger S-Plus Limburg, deelt zijn recept met jullie.

Corona: minister van pensioenen Bacquelaine neemt maatregelen.

Hij wil hiermee een negatieve impact op de pensioenen vermijden.

Virtueel musea bezoeken

Maak een bezoekje aan een museum, vanachter jouw laptop, tablet of smartphone.

Pensioenen en het coronavirus

Hier vind je de nodige informatie over jouw pensioendiensten tijdens het coronavirus

#blijfincontact

In deze moeilijke tijden van corona is contact houden heel erg belangrijk.

Longfuncties harmoniseren

Zelfhulp stappenpatroon jin shin jyutsu

Hoe kan ik videobellen?

Hou contact met je naasten. Via telefoon maar ook via Whatsapp, Skype, Messenger … Dan kan je mekaar niet alleen horen, maar ook zien.

Maak je tuin klaar voor de lente

De lente is in het land, en dat kan corona niet tegenhouden. Geniet van de eerste zonnige dagen van 2020 door je tuin lenteklaar te maken.

Ook binnen kan je bewegen!

Bewegen is belangrijk en dat is ook nu we thuis zijn zo. Blijf daarom zeker niet altijd in je zetel zitten, maar gebruik de vrijgekomen tijd om te (beginnen met) bewegen!

Er zijn mondmaskers nodig!

Wil jij helpen? Maak er dan zelf!

Draag zoveel mogelijk een mondmasker, zeker in publieke ruimtes, openbaar vervoer, winkels en op sommige plaatsen wanneer je je buiten begeeft.

Maatregelen tegen het coronavirus

Het nationaal crisiscentrum bundelt alle maatregelen die genomen werden in de strijd tegen het coronavirus op hun website en geeft een antwoord op veelgestelde vragen.

Coronavirus update S-Plus activiteiten

Overzicht van alle maatregelen sinds de Nationale Veiligheidsraad van 27 juli 2020.

Vlaamse ouderenverenigingen nemen Corona-maatregelen.

Om de uitbraak van het virus te vertragen nam de overheid enkele ingrijpende maatregelen.

Wilsverklaring euthanasie mag verlengd worden

Tot voor kort moest je deze om de 5 jaar hernieuwen om geldig te blijven. Maar dat is veranderd.

Het Coronavirus, wat nu?

België is nu officieel in fase 2, wat wil dat zeggen?

De aftermovie van het nieuwjaarsconcert 2020

Bekijk hier nog eens het nieuwjaarsconcert.

Duurzaam reizen, ook bij S-Plus

Busreizen als alternatief.

Minder afval met een bijenwasdoek

Om minder afval te produceren hebben we uiteraard meer herbruikbare spullen nodig.

Alleenstaand, maar niet altijd eenzaam

Net zoals dé senior niet bestaat, bestaat ook dé single niet. Ontmoet Willy Seeuws.

Brief aan de minister

Een brief aan de minister van een S-Plus vrijwilliger.

Klimaat en milieu, zeer verschillend maar verbonden met elkaar

Wat is nu eigenlijk klimaat, en wat heeft dat te maken met milieu?

Koop jij 'schone' kledij?

Je kan er niet omheen, duurzame kledij is in.

Vegetarisch eten: kan dat voor senioren?

Als je iets voor het milieu wil doen, is een van de makkelijkste manieren om bij te dragen het minderen van of stoppen met eten van vlees.

Klimaat laten we niet link liggen

Over klimaat wordt vandaag hevig gediscussieerd.

Neem eens een bosbad

Bosbaden of ‘shinrin-yoku’ is een gezondheidstrend die komt overwaaien uit Japan.

Boodschappen zonder plastic

Een vuilzak vol plastic na een bezoek aan de supermarkt? Probeer dan eens te winkelen bij een verpakkingsvrije winkel.

Voor een 2020 vol vuurwerk!

S-Plus wenst iedereen een jaar vol vuurwerk! Happy 2020!

Jean Van Hout, een S-Plus vrijwilliger aan het woord

Jean Van Hout (70) is al 30 jaar vrijwilliger bij S-Plus.

Langer (gezond) genieten, ook tijdens de feestdagen

Wanneer de warme zomerdagen plaats ruimen voor frisse herfst- en wintertaferelen, kijken we uit naar de sfeervolle eindejaarsfeesten.

De wonderlijke kracht van de sauna

Een koude herfstdag. Hunkerend naar een beetje warmte kan een dagje sauna zeker van pas komen.

Wees waakzaam voor CO-vergiftiging

Buiten wordt het kouder en dan maken we het graag binnen warmer. Vaak kiezen we voor gezellige warmte.

Jagger, Jong Actief Gepensioneerde

Je bent gepensioneerd, maar je voelt je nog jong, vitaal en energiek, dan ben je vanaf vandaag een 'jagger'.

Reisverslag: met S-Plus naar Catalonië

Zeer tevreden deelnemers gingen naar Catalonië samen met S-Plus.

Ouderenweek 2019: ouderen als actieve schakel voor een hechtere buurt

Ouderen engageren zich met veel plezier voor hun buurt, dat konden we al duidelijk merken tijdens de Ouderenweek van 2018.

Persoonsvolgende financiering in de ouderenzorg

In 2017 werd dit door Vlaams minister Jo Vandeurzen geïntroduceerd voor personen met een handicap. Wie als zodanig wordt erkend heeft recht op een zorg- of persoonsvolgend budget. Doch, in de praktijk lijkt het minder eenvoudig dan op papier.

Zijn dit de jobs die we willen?

Wat doe je wanneer de wereldwijde manier van produceren en consumeren tot ongelijkheid, klimaatverandering en onzeker werk leidt? Je gooit het roer om!

S-Plus vervult de Hartenwens van Victorine (81)

Binnen het project ‘Hartenwens’ vervult S-Plus ieder jaar een aantal wensen en dromen van oudere senioren.

Lou Roman krijgt de Vedet van S-Plus

Op het nieuwjaarsconcert van 21,22 en 23 januari 2020 zal Lou Roman de Vedet van S-Plus ontvangen.

Langer (gezond) genieten

Naarmate je ouder wordt, sta je voor heel wat nieuwe uitdagingen.

Een mooie tafel maakt het eten eens zo lekker

Binnenkort komen de feestdagen er weer aan. Wil je graag eens op een andere manier de serviette op tafel leggen? Laat je dan hier inspireren.

Zorgmoatjes: vrijwilligers met een hart voor mensen met dementie

Zorg jij voor iemand met dementie? Of heb jij zelf de diagnose dementie gekregen? En heb je nood aan een ontspannende activiteit of gezellige babbel?

Bedankt S-Plus vrijwilligers!

In 2018 polsten we naar de tevredenheid bij al onze vrijwilligers.

Single-debat en lachyoga op Festival van de Gelijkheid

Het Festival van de Gelijkheid is een feest voor oog en oor. Maar vooral voor hoofd en hart.

Hier is mijn droom. Onze toekomst

Hamze, Sahem en Ahmed zien er uit als doorsnee 15-jarigen. Zo zijn ze, zoals veel leeftijdsgenoten, grote fans van rapmuziek.

Muziek maakt mij ongelofelijk gelukkig - Jan Smit

Jan Smit is een drukbezet man. Op zijn 33ste heeft hij er al een carrière van meer dan 20 jaar opzitten. En wat voor één.

Arne Kenis over de zorg die hij en zijn team verlenen

Arne Kenis (44) is al 12 jaar directeur van het OCMW-woonzorgcentrum Ter Ursulinen in Brussel. Hij legt nadruk op het sociale contact tussen de bewoners. Dagelijks rekent hij op een toegewijd team om dat sociaal contact te doen openbloeien.

De happy single is vrij gezellig

Singles in België blijven toenemen, ook onder senioren. S-Plus heeft ook speciaal voor singles een aanbod, zonder daar meteen een dating-activiteit van te maken. Benieuwd? Lees dan snel verder!

Moeten we bang zijn om oud te worden?

Moeten we bang zijn om oud te worden? Die vraag stelt Knack-journaliste Ann Peuteman zich in haar nieuwste boek ‘Grijsgedraaid’. S-Plus sprak met haar.

Maak je eigen zwevende halsketting

Een halsketting maakt je outfit compleet.

Grootouder Bernard voor het klimaat

Grootouders voor het Klimaat, dat zijn toch die van de betogingen? Ja, maar ze doen nog veel meer dan dat! Lees hier een interview met covoorzitter Bernard.

Steun jij S-Plus?

Wil je graag een steentje bijdragen aan onze seniorenvereniging? Dat kan op twee manieren!

Terugblik op onze nieuwjaarsconcerten

Misschien heb je nu even tijd om een terugblik te werpen op onze nieuwjaarsconcerten. Hier vind je aftermovies vanaf 2016.

Laat je buurt bloeien

Op 24 mei is het Europese burendag. Daarom peilde S-Plus West-Vlaanderen bij 500 mensen naar de beleving van hun buurt. Zij koppelden hier een mooie actie aan.

Melanomen: kwalijke gevolgen van de zon

Dokter Thomas Maselis geeft tips over veilig genieten van de zon.

Reisplannen? Denk aan je vaccinaties!

Vaccinaties zijn altijd belangrijk, of je nu een exotische reis maakt, een citytrip in Europa boekt of een weekend de natuur induikt in buurlanden.

Laat je tanden zien

Een stralende glimlach, dromen we daar niet allemaal van? Verzorgde tanden zijn niet alleen mooi, maar ook belangrijk voor onze hele gezondheid én om ons goed te voelen.

Oud T-shirt wordt ecologische, herbruikbare draagtas

Door altijd een herbruikbare draagtas bij te hebben, dragen we zorg voor het milieu. Minder plastic betekent minder afval.

Memorandum verkiezingen 2019

Op 26 mei zijn het Vlaamse, federale en Europese verkiezingen. De nieuwe regeringen mogen senioren niet in de kou laten staan. Daarom schreef S-Plus een memorandum aan de politici.

Faillissement Azura

Azura, één van onze vakantiepartners, is helaas failliet gegaan. Lees wat dat betekent voor de vakanties die georganiseerd worden in samenwerking met Azura.

Terugblik op het rood seniorenfeest

Dinsdag 2 april 2019 organiseerde S-Plus al voor de 20ste keer het rood seniorenfeest,

De Vlaamse aanpassingspremie wijzigt op 1 juni

Deze premie is bedoeld voor een bewoner die zijn woning aanpast voor een inwonende 65-plusser

Steek de barbecue maar aan!

Je hebt het vast al geroken: het is weer barbecue-tijd! Lees onze tips voor de lekkerste en gezondste methodes.

Wie hangt er niet graag een mooie foto aan de muur van de (klein)kinderen, of van die prachtige reis?

Creatief met knopen

Een kunstwerk maken met knopen is heel simpel, en het is een vrolijk werkje om bijvoorbeeld in de naaikamer te hangen.

Mee met macramé

Macramé is helemaal terug van weggeweest. We leggen je uit hoe zelf een hippe plantenhanger kan maken.

Van oud naar nieuw

Oude of versleten tassen weggooien? Niet nodig met onze tips om je oude handtas nieuw leven in te blazen.

Zorgen jij voor iemand? Ontdek 3 redenen om toch samen op vakantie te gaan.

“Het deed echt deugd om er even tussenuit te zijn” (Mantelzorger Mady).

Tevredenheid bij onze leden

Binnen S-Plus vinden we de tevredenheid van onze leden belangrijk, daarom hielden we vorig jaar een meting.

Bloempot op 3 wijzen

Nu we uitkijken naar de eerste lentebloemen, moeten ook de bloempotten in orde zijn. Daar helpen we je mee in dit artikel.

Waardeer het ouder worden

We willen allemaal oud worden, maar niet oud zijn. Volgens Els Messelis is het hoog tijd om komaf te maken met dat taboe.

Gesprek met Bleri Lleshi, jongerenwerker, docent, denker en Brusselaar

Bleri Lleshi, geboren in Albanië, kennen we als schrijver van ‘Liefde in t

Voordracht Bleri Lleshi: brieven aan de toekomst

S-Plusleden schreven brieven aan hun (klein)kind, beste vriend(in) of gewoon hun toekomstige zelf.

Hartenwensen vervullen

Luisteren naar de verhalen en dromen van rusthuisbewoners. Hier en daar één van hun kleine en soms grotere wensen realiseren. Dat is het opzet van 'Hartenwens' van S-Plus.

Craquelé als verftechniek

Craquelé is de benaming voor het effect van een gebarsten verf- of vernislaag.

Hergebruik je oude kaders

Weet je niet wat doen met je oude kaders? Met deze tips geef je ze een nieuw leven.

Pimp je porselein

Een nieuw servies kopen als je het oude beu bent? Niet nodig, met deze tips heb je een totaal nieuw servies.

Maak je eigen scrub

Zelf je eigen scrub maken is poepsimpel!

Eten met smaak in rusthuizen

Lekker, smaakvol eten op tafel toveren, dat ook nog eens gezond is, hoeft niet lastig te zijn.

Lach je fit en gezond

Lachen is gezond, dus waarom niet eens lachyoga proberen? Hilde van Liefferinge legt uit.

Geheugensteuntjes, we hebben ze nodig!

Komt vergetelheid echt met de leeftijd? We spraken erover met professor Christel Geerts.

Eet je gelukkig

Wist je dat voeding je gelukkiger kan maken? En nee, niet enkel omdat het lekker is!

Schud de winter uit je lijf!

De lente is in aantocht! Heb jij het ook gehad met de koude, donkere winter? Schud dan de winter uit je lijf.

Ooglidcorrecties

Verhinderen je afhangende oogleden jouw zicht? Dan kan je kiezen voor een ooglidcorrectie.

Minder zout, meer gezonde kruiden

Gebruik eens een exotischer kruid dan peper of zout. Dat levert een meer gevarieerde, gezondere keuken op!

Vezels: essentieel voor je gezondheid

De gemiddelde Belg eet te weinig vezels. Die zijn nochtans uiterst belangrijk in een gezond eetpatroon.

De vooroordelen over de vluchteling

Ook dit jaar besteedt 11.11.11 aandacht aan het thema migratie en vluchtelingen. En dat is nodig, want er bestaan nog altijd heel wat vooroordelen over vluchtelingen.

Een beetje Sloveens. Het verhaal van Elke Roex.

Elke Roex, schepen voor sp.a in Anderlecht, is geboren en getogen in België. Maar toch is ze ook een beetje Sloveens. Haar verhaal begint in 1926, bijna 100 jaar geleden.

We eten kneutels

Op 28 augustus 2018 vervulde S-Plus de hartenwens van Jozef (95) en Laurette (80) uit Assenede in het bijzijn van de meter van het project, Chris Lomme.

Met meter Chris Lomme de lucht in

Erica (71) en Ivan (78) droomden van een luchtdoop boven hun streek. Dat actrice en meter van Hartenwens Chris Lomme zou meegaan, was een mooi extraatje.

Memorandum 2018: 11 gezichten voor je gemeente

Op 14 oktober 2018 trokken we naar de stembus voor de gemeenteraadsverkiezingen.